Mejor sillas de oficina para la espalda

Sabemos lo agotador que puede ser durar horas en una incómoda posición. El teletrabajo y los trabajos desde casa constantemente agotan nuestra espalda, y es por eso que hay que saber elegir las mejores sillas de oficina que nos ayuden y nos alivien nuestra espalda.

La idea siempre será invertir en una buena silla, pero como no siempre sabemos cuál es la mejor, aquí te guiamos en tu elección. De esta manera, podrás comprar un artículo que te haga sentir cómodo al momento de realizar tu trabajo. A continuación, infórmate un poco más sobre los diferentes modelos ¡Sigue leyendo!

Top 3 Silla Oficina para la espalada

SONGMICS Silla Malla Ergonómica
SONGMICS Silla Malla Ergonómica
9.7/10
  • DISEÑO ERGONÓMICO: ¿Sufres de problemas de espalda como la mayoría de la gente que trabaja? Afortunadamente, esta silla de oficina tiene un soporte lumbar ajustable
SONGMICS Racing
SONGMICS Racing
9.5/10
  • Alta calidad - Silla cubierta de PU, robusta y fácil de limpiar; asiento con relleno de esponja extragruesa, de buena elásticidad y cómodo, resistente a la deformación
IntimaTe WM Heart Silla de Oficina
IntimaTe WM Heart Silla de Oficina
9.1/10
  • Función Ajustable: Los reposabrazos plegables permiten que la silla entre fácilmente debajo de la mesa, ahorrando espacio.El respaldo y asiento, que se quedan como un conjunto

¿Cuál es la mejor silla de oficina?

Entonces, cuando obtiene su silla ideal para la oficina, debe tener en cuenta que es extremadamente importante fijarse en ciertos factores que hacen a una silla ser tan buena. La idea es buscar la mejor silla, la cual debe ser ajustable y cómoda. Su ajuste es lo principal para obtener un buen soporte lumbar, admite un apoyo suficiente para proteger la espalda y alrededor del cuello. 

Un ejemplo de este tipo de silla perfecta es la IntimaTe, debido a que contiene un asiento lo suficientemente grande y un reposa cabeza ancho. Es mejor elegir una silla con una barandilla para evitar recargar los músculos y elegir cómo girar.

La profundidad y el acolchado de los asientos es importante porque le proporciona la distancia necesaria y se usa en ese momento.

Con respecto al apoyo al algodón, es ideal que los cojines de la silla sean de polipropileno o algodón. Así, no tendrás incomodidad al estar largas horas sentado. 

IntimaTe WM Heart Silla de Oficina
  • Función Ajustable: Los reposabrazos plegables permiten que la silla entre fácilmente debajo de la mesa, ahorrando espacio.El respaldo y asiento, que se quedan como un conjunto

¿Cuál es la mejor silla ergonómica calidad precio para oficina?

SONGMICS Racing Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, OBG56B, Negro
  • Alta calidad - Silla cubierta de PU, robusta y fácil de limpiar; asiento con relleno de esponja extragruesa, de buena elásticidad y cómodo, resistente a la deformación

Las sillas que son ergonómicas a menudo incluyen cojines o asientos grandes, lo que significa que cualquier persona puede sentirse cómodo sentado en ella por largas horas de tiempo. 

La idea es que sea un producto versátil, principalmente porque no todos tienen la misma piel, y no todos tienen el mismo tamaño o peso. Será útil tener en cuenta esta información al comprar una silla de oficina, ya que te ahorrará dinero y molestias. Además de hacer tu trabajo diario mucho más cómodo.

Elegir una silla con estas características para proteger la salud de los empleados es una gran idea. Si buscas una silla ergonómica, te recomendamos la SONGMICS pues se trata de un artículo que tiene todo lo que buscas.

1. SONGMICS Silla de malla Ergonómica

SONGMICS Silla Malla Ergonómica, Silla Oficina con Soporte Lumbar, Silla Giratoria con Apoyabrazos Ajustables, Silla Escritorio Ergonomica para Personas Sedentarias, Silla Estudio, OBN37BK
  • DISEÑO ERGONÓMICO: ¿Sufres de problemas de espalda como la mayoría de la gente que trabaja? Afortunadamente, esta silla de oficina tiene un soporte lumbar ajustable y acolchado.

Disfruta de una silla de oficina bien acolchada SONGMICS y muévase para acelerar sus procesos de pensamiento. Una de las cosas buenas de la Silla es que se puede reclinar para que tomes un descanso y te pongas cómodo cuando tú quieras. Soporte lumbar adecuado para ello y asiento que te permitirá estar cómodo. 

Son tantas las características de este producto, que no sabemos por dónde comenzar. Iniciamos destacando sus materiales de excelente calidad; acero, plástico y tela de malla negra. Asimismo, la silla posee unas dimensiones de 66D x 60W x 107H centímetros. 

Cómo te hemos mencionado anteriormente si estás buscando una silla para pasar largas horas en tu computadora, esta es una buena opción debido a que su asiento es el más cómodo. Esto se debe principalmente a la buena espuma interior y a los materiales de fabricación general. 

Algo más que caracteriza a este producto es que es alto, por ende, quien se siente en ella queda con buena elevación hacia la computadora. Es de buenos materiales, calidad y bastante segura. 

Ha superado la prueba de durabilidad SGS. Las patas de acero y las ruedas de nailon pueden soportar hasta 120 libras.

Es completamente plegable. 

Lo que gusta

  • Sólida base de acero y ruedas que son capaces de soportar 120 kg.  
  • Función de inclinación hasta 15 grados. El arrastre es ajustable.

Lo que no gusta

  •  No puede llevar sol.
  • Es costosa.

2. IntimaTe WM Heart Silla de oficina

IntimaTe WM Heart Silla de Oficina
  • Función Ajustable: Los reposabrazos plegables permiten que la silla entre fácilmente debajo de la mesa, ahorrando espacio.El respaldo y asiento, que se quedan como un conjunto

Si lo que buscas es una silla con asiento grande y amplio, llegaste al artículo ideal. Conviene destacar que este producto posee funciones ajustables: permite que los pasamanos plegables sean prácticos para el descanso o reposo. Algo muy importante de resaltar, es que tanto los pasamanos como la cabecera, son adaptables. Se puede inclinar el asiento a la altura de 42.5-52 cm.

También, tiene un diseño de calidad, la silla y los pasamanos son de cuero sintético, microfibra y alta densidad, pueden reducir el dolor en las caderas, hombros, brazos y espalda.

Es estables y duradera. La base de la silla incorpora ciertos minerales anti-metal, los cuales proporcionan movimientos y sillas estables, y 5 puntos, a menudo diámetros, la mayor estabilidad de incentivos básicos; buena para uso intensivo.

Otra de las características del producto es su fácil montaje; accesorios numerados para evitar la pérdida de piezas. Se incluyen las instrucciones y herramientas.

Sobre su estética, como se muestra en la imagen, es muy agradable, es más elegante de lo que parece. Las ruedas van bien, los asientos son muy convenientes.

Lo que gusta

  •  Es de buena calidad.
  • Su asiento es el más ancho.
  • Soporta bastante peso

Lo que no gusta

• Puede estar demasiado inclinada. 

3. SONGMICS Racing Silla negra

SONGMICS Racing Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, OBG56B, Negro
  • Alta calidad - Silla cubierta de PU, robusta y fácil de limpiar; asiento con relleno de esponja extragruesa, de buena elásticidad y cómodo, resistente a la deformación

Esta presentación es uno de los clásicos si trabajas desde casa. Posee un modelo bastante clásico y convencional. Se trata de una silla negra, de malla transpirable, con detalles de metal y estructura plástica.

Es una silla de alta calidad, posee asiento de tela, fuerte y fácil de limpiar. La silla se puede limpiar fácilmente con una esponja, es flexible, cómoda, y anti-deformación. Ruedas de poliuretano giratorias de 360 grados, simplemente crean muy poco ruido, adecuado para suelo difícil, como pisos de madera, ladrillos, madera contrachapada o pisos de plástico.

Algo curioso y llamativo es que posee un diseño adaptativo. Incluye un respaldo que es totalmente curvo, diseñado para personas que son bajas para que puedas estar cómodo en la silla, sin molestia. Reposacabezas para proteger el cuello; Pasamanos amplios.

También, incorpora un mecanismo ajustable. Se puede ajustar el peso corporal. Ideal para aquellos que a menudo pasan mucho tiempo jugando videojuegos o con tele trabajo. 

Lo que gusta

  • Trae materiales de repuesto.
  • Es cómoda.
  • No almacena polvo.

Lo que no gusta

  •  Es difícil de trasladar.

4. SONGMICS OBN86BK Silla giratoria

SONGMICS OBN86BK Silla giratoria de Oficina
  • Diseño ergonómico: Como sabes, a nadie le gusta tener los músculos tensos en el trabajo. Afortunadamente, esta silla tiene un soporte lumbar, ayuda a tu cuerpo lo suficiente

Esta silla de color gris con negro parece ser lo que tanto andabas buscando. Se trata de una silla fácil de trasladar a cualquier parte, debido a que es completamente giratoria.

Sabemos que resulta muy incómodo mantenerse tenso mientras estás haciendo teletrabajo y es precisamente por esta razón que la silla cuenta con amplios reposabrazos y reposacabezas. Al igual que los demás fabulosos modelos anteriores, posee soporte para tu columna. Adecuado soporte lumbar.  

Otra característica que hace al producto diferente, es que puedes levantar los pasamanos al momento que tú quieras, o cuando quieras pararte de la silla. Asimismo, esto es ideal para obtener más espacio. Ahorra espacio.

Disfruta de mayor altura y una mejor vista para tu computadora gracias a esta silla. Ajustable a 45 – 54 cm. Esto hace que cualquier persona sin importar su tamaño, se pueda sentir cómoda. Viene con otras herramientas/implementos que te serán útiles conforme va pasando el tiempo.

Lo que gusta

  •  Capacidad de carga 120 kg para un uso más seguro.
  • Es giratoria.
  • Es trasladable

Lo que no gusta

  • No es absorbente y puede ocasionar calor debido a su material.

5. Hbada Silla de Oficina

Hbada Silla de Oficina Silla de Escritorio Silla giratoria ergonómica con reposapiés Silla ejecutiva con Respaldo Alto con reposacabezas y reposabrazos Ajustables Blanco
  • Hbada es una marca profesional para sillas ergonómicas de oficina que ha superado las certificaciones BIFMA y SGS

Una de las sillas más recomendadas para adultos o personas mayores, es este modelo Hbada blanco con negro. El diseño bio curvo del respaldo puede reducir la contrapresión. Diseño de estructura de doble capa, doble protección superior, doble mantenimiento. Basado en el diseño ergonómico, proporciona un apoyo muy cómodo para la cabeza, los hombros y la cintura. 

La tela del respaldo de alta comodidad es transpirable, flexible, duradera, fuerte. Incorpora un cojín grueso, rebote fuerte. El reposabrazos y el reposapiés extensibles (solo en la versión extendida) te brindan total comodidad. 

Algo importante al momento de describir esta silla, es su ajuste multifuncional ¡No te lo puedes perder por nada del mundo! El respaldo es ajustable en un ángulo de 90-155 grados. Es adecuado para oficina, o trabajo online. La silla de oficina Hbada es adecuada para muchas ocasiones diferentes, para personas de diferentes tamaños.

Inclusive, algo que no sabias de este producto es que brinda una garantía de 1 años completo. Se brinda un servicio integral al cliente. Los fabricantes dispuestos a encargarse de los problemas o errores de instalación o fabricación.

Lo que gusta

  • Ofrece garantía de 1 año.
  • Instalación práctica, rápida.
  • Es ajustable.

Lo que no gusta

  •  Los materiales no son tan resistentes en comparación a otros modelos.

6. Hbada silla ergonómica color blanco

Hbada - Silla de escritorio ergonómica, silla de oficina con reposabrazos abatibles y soporte lumbar, altura ajustable
  • Material duradero: la silla de escritorio Hbada utiliza materiales de alta calidad (malla transpirable, esponja, etc.). para ofrecer la mejor experiencia a los usuarios.

Este modelo es uno de nuestros favoritos, aunque debemos de admitir que es más que todo una silla estética, visualmente bonita y atractiva, en vez de una silla cómoda y funcional a largo plazo. Realmente, existen más modelos que se podría decir, son más funcionales. 

Este producto de Hbada es blanco, con detalles que lucen costosos y quizás puede ir bien como decoración en la sala de estar. Sus materiales son malla transpirable, espuma y metal.

Proporciona una experiencia distinta y buena, aunque como mencionamos, no apta para muchas horas. La silla es más adecuada para personas de 150-180 cm de altura con una carga máxima de 150 kg. 

Otro detalle que también es importante de mencionar, es el diseño que posee la silla; es decir, tiene un diseño que pueda ayudar en la columna vertebral debido a su modelo. Soporte lumbar ajustable. Asimismo, el asiento, respaldo y diseño ayuda a reducir dolores o presiones en la cadera. 

La diferencia de este modelo con los anteriores, es que su reposa cabeza es más pequeño, delicado y angosto, lo cual quizás no se adapte a personas que son más altas y terminen con un dolor de cuello al final de la jornada.

Asimismo, incorpora reposa brazos completamente plegables. Esto es algo bueno, porque puedes subirlos y bajarlos, quitarlos y ponerlos para generar más espacio. La silla también es capaz de plegarse. 

Lo que gusta

  • La silla se puede plegar y ocultar/guardar.
  • Es atractiva.
  • Es ligera.

Lo que no gusta

  • No posee un reposacabeza práctico y cómodo.

¿Cuál es la mejor silla de oficina para casa?

Algo que muy pocos conocen, es que elegir la silla de oficina adecuada es importante sobre todo para nuestra espalda, pero también para otros aspectos de nuestra salud como las articulaciones o la circulación sanguínea. 

Según datos recogidos en 2007 por la 5ª Encuesta Europea de Condiciones de Trabajo, realizada por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, más de un tercio de los trabajadores sufren dolor de espalda y es este problema de salud el que más les cuesta. 

Además, de una segunda razón para ver a un médico y una tercera razón para la cirugía. De cara al asiento es muy importante que su altura sea regulable, ya que podemos fijar la posición de nuestro torso con respecto al escritorio. Si la silla es demasiado baja, nuestra zona lumbar se verá afectada. Si es demasiado alto, se imprimirán las vértebras, los músculos de la espalda y los músculos del radio. 

También, debe permitir que cambie su posición con respecto al respaldo para que nuestro abdomen no se comprime, causando problemas en el sistema circulatorio y digestivo. Adicionalmente, los detalles del tapizado son importantes si quieres tener la silla en casa.

¿Cual es la silla oficina sin ruedas?

Una silla giratoria sin ruedas con base fija o tornillos fijos, pero con un sistema de movimiento giratorio bajo la superficie del asiento, que si bien no permite el movimiento a ningún espacio de la habitación, permite el movimiento natural de la silla frente al escritorio. O un escritorio sobre el que no trabaja el cuerpo, como sucede con una silla de oficina sin ruedas.

En general, las sillas giratorias sin ruedas se utilizan a diferencia de los escritorios altos; Por lo que suelen ser más grandes en altura que las sillas de oficina tradicionales.

Las sillas de escritorio o de oficina con ruedas suelen desgastarse bastante con el paso del tiempo; Especialmente sus ruedas, debido al frecuente choque con la superficie. Antes de decidir reemplazarlo, intente limpiarlo y vuelva a probar los asientos. Te recomendamos modelos como la SONGMICS OBN86BK  

¿Cual es la  silla de oficina barata?

En una silla en la que pasaremos muchas horas, es deseable que sea fuerte y resistente a los esfuerzos, tanto a nivel mecánico -como ruedas y palancas- como de estructura, con materiales como el acero o el nylon entre los más interesantes. Y no olvides que es el trozo de tela el que nos contacta.

Los asientos de cuero están bien pensados, pero además de la sensación de lujo aspiracional, hay materiales que se ven estéticamente agradables, son altamente resistentes al agua y tienen un efecto que mejora el sudor, porque con la piel en verano necesitas una silla fresca para ti.

 En las gamas más asequibles existen varios tipos de imitación de poliuretano y piel con mayor o menor éxito. Por lo tanto, es una buena idea tomarse un tiempo y asegurarse de que la tela, o la combinación de telas, sea transpirable, hipoalergénica y antideslizante. Puedes conseguir varios modelos muy económicos. También, presta atención al relleno

Guía del comprador

¿Cómo limpiar una silla de oficina?

Es normal que tu silla de oficina esté repleta de desperdicios de comida o sucio, en especial si eres una de esas personas que trabaja constantemente por medio del teletrabajo. Si te preguntas cómo limpiar tu silla para quitarle el sucio, lo ideal es la aspiradora.

La aspiradora puede remover todo de tu silla y dejarla como nueva. Al menos úsala 2 veces a la semana. 

Si por el contrario, tus asientos están manchados, lo único que deberás hacer es limpiarlos con un poco de agua tibia y jabón. A menos que se indique lo contrario en las recomendaciones de la etiqueta, puedes limpiar tu silla de oficina con agua tibia.

Si descubre manchas en la superficie de los asientos, use un paño húmedo para limpiar. Vierte un poco de jabón y agua en el paño, hasta que quede húmedo. Frote suavemente. Una vez que la mancha haya desaparecido, deja que la tapicería de tu silla de oficina se seque al aire en un lugar fresco y bien ventilado para evitar que la tela se seque mal.

¿Cómo desmontar una silla de oficina?

Al contrario de lo que nos han dicho, desmontar una silla de oficina es más fácil de lo que parece. Aquí te enseñaremos los pasos a seguir:

Da la vuelta a la silla y quita las abrazaderas que sujetan alrededor del asiento. Para hacer esto, necesita un destornillador en casa. Una vez quitados los tornillos, se quitará el asiento. 

Retire el pasamanos de la placa de metal a la que está unido. Golpea con un martillo o mazo para separarlo del elevador de gas que incorpora la silla. Si el producto nunca se desarma, requerirá un esfuerzo físico significativo. Lo principal es no doblar la pieza durante el desmontaje. 

Procede a retirar los tornillos que conectan la parte posterior de la silla con el piastra. En pocos minutos podrás tener tu silla desmontada

¿Cómo tapizar una silla de oficina?

El primer paso es quitar tu forro viejo. Este es el paso más sencillo porque podemos cortarlo directamente y desmontar parte del respaldo o funda del asiento. ¡Sin mencionar la satisfacción de deshacerse de las telas gastadas, sucias o que han sido manchadas con el paso del tiempo!

Seguidamente, una vez hayas eliminado el antiguo tapizado, pagarás con grapas, pegamento Industrial u otro elemento, el nuevo tapizado o la nueva tela que hayas adquirido.

Aprovecha también para cambiar el relleno que seguramente estará desgastado. Su coste es muy bajo en comparación con las ventajas que se obtienen al renovar el cojín del asiento y el respaldo. Tu silla quedará increíble. Recuerda que sólo se necesitan tijeras, grapas o pegamento y la nueva tela.

¿Cómo arreglar el respaldo de una silla de oficina?

Es importante recordar que el respaldo es una de las partes más importantes de una silla. Puede que con el tiempo, el tapizado se esté rompiendo o que por el contrario, el respaldo de la silla esté perdiendo la resistencia. Te indicaremos qué hacer.

Antes de empezar, preparamos todos los materiales. Dependiendo de la gravedad, puede que necesites sólo pegamento.

Detecta el punto del problema en el respaldo, e intenta separar el respaldo con la base de la silla. Intenta sellar o unir ambas partes con tornillos o pegamento industrial. Une ambas partes y coloca algún soporte que ejerza presión en esa unión por más de 24 horas.

Puede que arregles la silla de esta manera, si fue un daño leve. No obstante, recomendamos llevarla a un profesional en vez de realizar este tipo de tareas en casa.

¿Cómo arreglar silla de oficina?

Habrá ocasiones en las que no merezca la pena insistir en arreglar una silla que esté considerablemente perdida a causa del daño. 

Por ejemplo, si tuviéramos una silla en la que llevamos varios años trabajando y se rompiera tanto el respaldo como las ruedas, no tendría sentido arreglar una silla así. Por ende, aconsejamos evaluar el daño del artículo en cuestión. Si está muy averiada,  puede ser interesante buscar una nueva silla más avanzada en ergonomía y estabilidad.

De igual manera, si quieres reparar la silla antigua, debes acudir a un profesional en vez de hacerlo en casa.